Hi,
gesünder wäre es auf jeden Fall wenn du erstmal abnehmen würdest! Du kannst ja weiterhin Kraftsport betreiben!
Das man mit mehr Muskelmasse leichter Fett verbrennt stimmt aber da musst du schon ordentlich aufbauen das dies einen spürbaren effekt hat.
Ich würde dir auf jeden Fall raten erstmal abzunehmen!
Grüße,
Peter
