Ich brauch auch mal Hilfe, ich: 18 Jahre, etwas über 1.50 groß, Mutter eines 16 Monaten alten Kindes wiege zurzeit knapp 63 Kilo am ende der Schwangerschaft Waren es knapp 70 dann war ich bei 60 und nun steigt es wieder. ich mache fast täglich ca 30 situps oder mehr über den tag verteilt habe durch mein kind viel Bewegung stell mich dann 10 Minuten auf den stepper abends und mache noch ein wenig Bauch Beine po Übungen. Ich weiß ja das Muskeln mehr wiegen als fett aber ist es möglich das ich innerhalb kürzester Zeit so schnell an Muskeln aufbauen? Vor der Schwangerschaft war ich recht schlank und trainiert, und habe jetzt vor ca 1-2 Monaten wieder angefangen etwas für mich zu tun und wurde gerne auf mein ehemaliges Gewicht von 50 Kilo kommen. Wäre super wenn du mir helfen könntest
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