Hallo,
Ich bin 16 Jahre alt, 180 groß und wiege 80kg. Sollte ich jetzt Fett abbauen oder Muskelmasse aufbauen, denn ich habe einen mittleren Bauchfettansatz?
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Von: Mustafa
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Kommentare zu: Fettabbau und Muskelaufbau, ist beides gleichzeitig möglich?
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- Title: Kommentare zu: Fettabbau und Muskelaufbau, ist beides gleichzeitig möglich?
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