Hi, Fette sind sehr wichtig beim Abnehmen, da sie den Hormonhaushalt und somit die Fettverbrennung aufrecht erhalten.
Auch kann es sein, dass dein Stoffwechsel durch die niedrige Kalorienzufuhr runtergefahren ist und du dadurch stagnierst.
Um genaueres sagen zu können müsste man wissen wie groß du bist, wie alt, Geschlecht, wie viel du wiegst, deinen Ernährungsplan, etc, etc.
Für weitere Fragen bitte ich dich unser <a href="http://www.aesthetics-blog.com/forum" rel="nofollow">Fitness-Forum</a> zu nutzen!
Beste Grüße,
Peter
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